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    飲食

    • 科學飲食減肥介紹

      科學飲食減肥介紹,想要減肥的話大家一定要選擇正確的方法,因為有很多減肥失敗的例子告訴我們,所謂的節食或是減肥產品都會影響到我們的身體健康,甚至還會有增胖的風險,所以想要減肥可以通過日常的飲查看全文>>
        最新更新:2021-07-12 05:34

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    • 避免在飲食上掉入陷阱 詳細的健身飲食計劃

      避免在飲食上掉入陷阱 詳細的健身飲食計劃, 攝入過多或者攝入太少的熱量,對身體來說都是不達標的。因為攝入太多的熱量會讓身體囤積更多的脂肪,而如果攝入太少的話,肌肉生長會受限,以至于有些時候肌肉還會被分解掉。我們要查看全文>>
        時間:2020-06-10

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    • 長期月經不調要警惕 月經不調的飲食食療方推薦

      長期月經不調要警惕 月經不調的飲食食療方推薦, 月經是每個女人的好朋友,它是女性特有標志之一,而且每個月一次的例假是必來之客,但是卻有一些女性會有月經不調的狀況發生,很多人還不以為意。長期月經不調是有害于我們的身體健查看全文>>
        時間:2020-03-26

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    • 盆腔積液須飲食上多注意 對盆腔積液有益的飲食推薦

      盆腔積液須飲食上多注意 對盆腔積液有益的飲食推薦, 治療對我們身體出現了疾病時很是需要。但是飲食也是很重要的,這樣有助于輔助治療。盆腔積液疾病患者就應該注意自己的飲食問題,這樣可以緩解病情的。一般來講,生理性盆腔積液都不查看全文>>
        時間:2020-03-25

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    • 從改變飲食開始 拯救女人性健康

      從改變飲食開始 拯救女人性健康,研究顯示,飲食中如果缺乏足夠的基本脂肪酸,就會引起性欲降低,造成不孕。有意吃素減肥者,體內可能沒有足夠的脂肪產生女性荷爾蒙(女性荷爾蒙能使陰道潤滑,引起月經,具有生殖力)。愛美的女士們,要多吃下列食物。查看全文>>
        時間:2020-03-09

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    • 飲食不科學孕育寶寶損害多 想要健康寶寶準爸爸的注意事項

      飲食不科學孕育寶寶損害多 想要健康寶寶準爸爸的注意事項, 有研究證明,想要孕育一個健康寶寶,準爸爸的飲食習慣也很重要。那么準爸爸飲食上要注意什么呢? 飲食不科學孕育寶寶損害多 1、偏食不喜蔬果 很多男性朋友對蔬查看全文>>
        時間:2020-03-01

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    • 皮膚病的飲食禁忌有哪些

      皮膚病的飲食禁忌有哪些,凡與營養缺乏有關的皮膚病的患者,一定要補充所缺乏的營養元素,如以皮炎、消化道及神經精神癥狀為主要表現的糙皮病患者,一定要補充高蛋白、富含著維生素的食物,如蛋、奶、肉、豆、花生,多吃水果蔬菜及雜糧。查看全文>>
        時間:2018-09-21

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    • 糖尿病患者飲食需要注意什么

      糖尿病患者飲食需要注意什么,所有食物都是有熱量的,而且很多菜肴的熱量比大米、面餅的熱量高得多。有的病人常抱怨說每天吃一點點飯,甚或不吃飯,只吃菜,怎么血糖仍是居高不下呢?這些病人就是不明白各種食物熱量的高低,而盲目地不吃和多吃。查看全文>>
        時間:2018-07-01

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    • 眼睛玻璃體混濁要注意飲食!

      眼睛玻璃體混濁要注意飲食!,玻璃體混濁在短時間內,很難治療痊愈,需要一定的治療過程,所以平時一定要注意,養成良好的生活習慣,特別是飲食方面,一定要有規律,而且眼部,不要過度疲勞,多吃新鮮的水果,比如像蘋果,柑橘之類都可以。查看全文>>
        時間:2018-06-18

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    • 痛風患者主要飲食 40歲以上肥胖男性易患痛風

      痛風患者主要飲食 40歲以上肥胖男性易患痛風,痛風是一種遺傳缺陷性疾病,具有明顯的遺傳傾向,有痛風家族史者易患痛風。因此,將家族史中有無痛風病史的人,作為判斷某人是否易患痛風的主要因素。查看全文>>
        時間:2017-11-23

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    • 減肥節食要謹慎 長期以水果為主食可能引病上身

      減肥節食要謹慎 長期以水果為主食可能引病上身,長期以水果為主食,會導致蛋白質嚴重缺乏,進而使很多酶類無法合成,影響人體正常的新陳代謝,最終導致各種疾病找上門來。查看全文>>
        時間:2017-11-23

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    • 初冬男性保健要學會的關鍵飲食

      初冬男性保健要學會的關鍵飲食,盡量將自己的體重控制在標準范圍內,并且定期檢查自己的血壓。下次,在買食物的時候,別忘了先看看商標上所標示的脂肪和糖分含量。查看全文>>
        時間:2017-10-20

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    • 健康飲食:看“臉色”行事

      健康飲食:看“臉色”行事,當你臉色蒼白、長紅痣、有色斑、松弛等的情況出現,則預示著你的身體可能缺少維生素C。通常,缺乏維生素C還會常伴隨牙齦出血和關節異樣現象。查看全文>>
        最新更新:2017-10-19 01:36

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    • 這樣吃能夠讓你快速瘦下來!

      這樣吃能夠讓你快速瘦下來!,檸檬富含維它命,可減少雀斑、黑斑的發生率,并有部分美白效果。檸檬與醋同樣具有分解脂肪的效果飯后小喝一杯確實能讓自己更美麗窈窕。但檸檬與醋的酸度都很高,空腹喝或喝太多都會傷胃。查看全文>>
        時間:2017-10-15

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    • 科學飲食才能快速減肥

      科學飲食才能快速減肥,低脂無糖的營養配餐:睡前四小時,請勿進食,菜單中如找不到可以找類似食物。除了可DIY也可以直接外購數量若未注明,則為一杯一碗或一個(大小選擇?。?,飲品若未注明,則多使用低卡低脂無糖(冷熱皆可)。查看全文>>
        時間:2017-10-15

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    • 眼睛玻璃體混濁要注意飲食!

      眼睛玻璃體混濁要注意飲食!,對有玻璃體混濁的年輕人,在飲食方面一定要注意,不要吃太多辛辣的食物。而且發熱性比較高的肉食,都堅決不要吃,同時還要多喝水,每天至少八杯水,喝水多了,防止眼睛干澀,對于玻璃體混濁有很大的改善作用。查看全文>>
        時間:2017-10-14

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    • 不能和橘子同食的食物有哪些

      不能和橘子同食的食物有哪些,橘子和牛奶都不能同時一起食用,因為橘子中含有豐富的維生素和果酸,而牛奶中含有的蛋白質遇到果酸會發生反應,使其凝固后沉淀,這樣就影響了腸胃的吸收和消化。查看全文>>
        時間:2017-02-06

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    • 常熬夜的人吃啥恢復精力?

      常熬夜的人吃啥恢復精力?,夜班工作容易導致視覺疲勞,維生素A是參與調節視網膜感光的重要物質——視紫紅質合成的重要成分,能提高眼睛對昏暗光線的適應能力,對防止工傷事故有益。查看全文>>
        時間:2017-02-04

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    • 這些飲食方法危害壽命!

      這些飲食方法危害壽命!,茶葉用80℃左右的水沖泡比較適宜,如果用保溫杯長時間把茶葉浸泡在高溫的水中,就如同用微水煎煮一樣,會破壞茶葉中的維生素,使茶香油大量揮發,鞣酸、茶堿大量滲出。查看全文>>
        時間:2017-02-04

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    • 換季防病的飲食調理法

      換季防病的飲食調理法,豬肉切絲,香菜、韭菜洗凈,切成小段;先把豬肉絲下鍋過一下油,把韭菜煮成七成熟,將姜末、蒜蓉用油爆炒,再下韭菜、肉絲炒熟,最后出鍋時撒上香菜。查看全文>>
        時間:2016-12-06

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